Как подобрать себе уход? Подробная инструкция.

31/07/2022
автор Мария Черницова

В недавней статье мы рассказывали о том, почему так важно разбираться в уходе за кожей. Одной из причин мы указали возможность самостоятельно подобрать себе хороший уход, заточенный на решение различных проблем, будь то сухость чувствительность или пигментация. рассказать как именно это сделать. 

А снабдить вас подробной инструкцией, как самостоятельно подобрать себе уход не удосужились. Ай как нехорошо! Ну что,ж, исправляемся.


Проблемная кожа

Характеристики: избыточная секреция себума, высыпания, покраснения, подкожные воспаления, закрытые комедоны, выраженные чёрные точки, расширенные поры, следы постакне.

Ищем в косметике: ниацинамид, ретинол, кислоты (гликолевая, салициловая, липогидроксикислота, миндальная, диоевая, азелаиновая), бензоил пероксид, экстракт карликовой пальмы, экстракт авокадо, Sopholiance S (Candida bombicola), центелла азиатская, пробиотики, муцин улитки. 

Рекомендации: 

  • в конце дня очищайте кожу в два этапа (гидрофильное масло + пенка для умывания); 
  • нет самостоятельным домашним чисткам!
  • возьмите на вооружение тонер с нейтральным pH;
  • включите в уходовую рутину регулярную эксфолиацию (пилинги, энзимные пудры, мягкие скрабы без жёсткого абразива);
  • избавьтесь от привычки трогать лицо руками;
  • не пересушивайте кожу;
  • не перегружайте тяжёлыми текстурами;
  • посетите грамотного гинеколога-эндокринолога, акне может быть симптомом СПКЯ;
  • снизьте потребление сахара и рафинированных углеводов.

Пример ухода: гидрофильное масло + пенка + тонер + сыворотка-эмульсия.


Сухая кожа 

Характеристики: сильная стянутость после умывания, сухость в течение дня, шелушения, тусклость, мелкие покраснения, тональное средство плохо ложится на кожу. 

Ищем в косметике: керамиды, фосфолипиды, сквалан, гиалуроновая кислота (низкомолекулярная и высокомолекулярная), аминокислоты, гидролизованные гликозаминогликаны, гидролизованный коллаген, пантенол, пробиотики, насыщенные масла с высоким содержанием линолевой кислоты.    

Рекомендации:

  • отдавайте предпочтение плотным, насыщенным текстурам;
  • используйте мягкие очищающие средства дял умывания; 
  • используйте увлажняющий мист в течение дня, чтобы избежать появления стянутости;
  • отдавайте предпочтение средствам с мягкими кислотам, такими как PHA;
  • увлажнитель воздуха в помещении - musthave;
  • наладьте питьевой режим.

Пример ухода: гидрофильный бальзам + пенка + тонер + сывороткакрем


Потеря упругости, морщины

Характеристики: снижение тонуса, дряблость, признаки птоза нижней трети, усталый измождённый вид, расширенные поры, тусклый цвет лица.

Ищем в косметике: ретинол, пептиды, волюфилин, кислоты (гликолевая, молочная, миндальная), аденозин, витамин С, бакучиол, комбучка, антиоксиданты (лекарственные грибы, астаксантин, супероксиддисмутаза, глутатион, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, женьшень, зелёный чай и т. д.).

Рекомендации

  • включите в уход средства с сигнальными пептидами;
  • используйте альгинатные маски 1-2 раза в неделю;
  • введите в рутину микротоки, они помогут бороться с отёчностью, которая усугубляет птоз;
  • регулярная эксфолиация - обязательна!
  • займитесь спиной, начните укреплять мышцы, возьмите курс массажа;
  • подключите массаж лица (самостоятельный или у специалиста);
  • начните аккуратно вводить ретинол.

Пример ухода: гидрофильный бальзам + пенка + тонер + сыворотка + крем + крем для зоны вокруг глаз


Пигментация

Характеристики: потемнения, выделяющиеся на фоне остальной кожи.

Ищем в косметике: ниацинамид, арбутин, ретинол, витамин С, гликолевая кислота, транексамовая кислота, глутатион, витамин В12, экстракт солодки, феруловая кислота, Nonapeptide-1. 

Рекомендации

  • защищайте кожу от солнца, обязательно используйте SPF перед выходом на улицу;
  • солярий - табу!
  • включайте в уход средства с ингибиторами тирозиназы (указаны выше);
  • определить внутренние причины появления пигментации.

Пример ухода: гидрофильное масло + пенка + тонер + сыворотка + крем.


Чувствительная кожа

Характеристики: зуд, болезненные ощущения, краснота, высыпания, стянутость, шелушения, аллергические реакции.

Ищем в косметике: керамиды, фосфолипиды, пробиотики, пептид Calmosensine ( Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester), Palmitoyl Tripeptide-8, центелла азиатская, мадекассосид, витамин U, витамин K, пантенол, уход на ламеллярных эмульсиях.

Рекомендации:

  • используйте мягкие средства для умывания;
  • с осторожностью используйте кислоты и ретинол;
  • по возможности избегайте стресса; 
  • старайтесь не менять устаканившуюся уходовую рутину, чувствительная кожа - дама консервативная и не любит эксперименты;
  • используйте SPF на физических фильтрах.

Пример ухода: гидрофильное масло + пенка + тонер + сыворотка + крем.


Розацеа, купероз

Характеристики: краснота, выраженные сосудистые звёздочки, болезненность, ощущение горящей кожи, жжение, зуд, покалывание, шелушение. 

Ищем в косметике: азелаиновая кислота, троксерутин, витамин К, пантенол, азулен. 

Рекомендации

  • коррекция образа жизни, по возможности полный отказ от алкоголя;
  • отказаться от средств с кислотами, PHA - допустимый вариант;
  • избегать перепадов температур, не умываться слишком горячей или слишком холодной водой;
  • забыть про тканевые маски из холодильника;
  • обязательно используйте SPF перед выходом на улицу.

Пример ухода: гидрофильное масло + пенка + тонер + сыворотка + крем.

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв Получи 30 BB-коинов за отзыв