Блог

Старение: почему этот процесс происходит не одинаково для всех?

24.02.2025

автор Логачёва Эля

Каждый из нас уникален, и это факт, иногда очень расстраивающий. Особенно для женщин, когда речь идёт о такой щепетильной вещи, как старение. Согласитесь, это чуть ли не самая популярная тема для обсуждения (после того, почему кто-то ест и не толстеет, а вам стоит подышать над сладким - и уже не хочется видеть отражение в зеркале..) в женских кругах. Так почему же кто-то начинает замечать морщинки ещё до наступления 30 лет, а кого-то это не беспокоит гораздо дольше?

Первая, и самая очевидная причина: генетика. И с этим фактором не поспорить никак: сюда входят и гормоны и морфотип старения. От гормонов очень сильно зависит состояние кожи - тех, кого природа наградила завышенным уровнем тестостерона, вероятно будут беспокоить повышенная жирность кожи лица и головы, расширенные поры.

При сниженном уровне эстрогена кожа скорее будет склонна к сухости и появлению морщин. Со стороны гормонов влияние на кожу постепенно проявляется в период климакса, когда репродуктивная функция организма начинает постепенно "выключаться". Этот процесс начинается до того, как наступают нерегулярные месячные, и у всех наступает в разном возрасте - у кого-то до 40 лет, у кого-то в период с 40 до 50 и далее. При этом кожа, наряду с молочными железами и бедрами, к изменению уровня эстрогена чувствительнее остальных органов, так как имеет большое количество рецепторов к этому гормону - они есть и в дерме, и в эпидермисе, и в кровеносных сосудах. Изменения происходят на всех уровнях - дерма истончается, в первые 5 лет менопаузы теряется 30% всего коллагена в коже, меняется соотношение коллагена I и III типов, в эпидермисе наблюдается беспорядочная десквамация отдельных участков, уменьшение гидратации из-за потери интерстициального межклеточного матрикса, нарушение продукции фибробластами гликозаминогликанов.

Поскольку момент X начала перехода в климакс для всех индивидуален, все эти изменения нас настигают в разном возрасте. Добавки коллагена не зря советуют к приему курсом начиная лет с 27-30: строительный материал организму в достаточном количестве ещё понадобится. По той же причине экстремальные диеты с малым количеством мяса и его заменителей плохо сказываются на состоянии кожи.

Морфотипы старения тоже вносят свою лепту в механизмы старения. Усталый морфотип, например, характеризуется снижением эластичности и тонуса мышц, отчего опускаются кончики рта и глаз, постоянно задерживается небольшое количество воды в подкожной-жировой клетчатке, появляется предотёчность. Люди с таким типом старения в 28-30 лет, как правило, выглядят старше своих сверстников.

Наличие выраженной или, наоборот, слабо выраженной подкожной-жировой клетчатки тоже влияет на то, как проявляются признаки старения. Люди с выраженной ПЖК заметят меньше морщинок на коже лица, зато их чаще беспокоят отёки. А позже эти жировые пакеты поползут вниз, отчего лицо будет деформироваться в средней и нижней части. Визуально в одном и том же возрасте представительницы этих двух типов старения будут выглядеть по-разному - усталый тип старения проявляется раньше, зато при деформационном эти изменения более ярко выражены, особенно, при отсутствии диеты и контроля воды (овал лица будет терять чёткость, появится второй подбородок и брыли).

Наличие мимических морщин тоже вносит свою лепту: люди с активной мимикой при отсутствии контроля (ботулотоксина и ботулопептидов) тоже будут выглядеть старше своих сверстников, так как в какой-то момент на стыке мышц от активной мимики уже образуются заломы, которые будут видны даже в спокойном состоянии.

Образ жизни тоже сказывается на процессе старения. Стресс, курение, сидячий образ жизни не способствуют позднему проявлению возрастных изменений, как и малое количество сна, которым многие грешат в молодости. Даже если в моменте влияние этих факторов на организм незаметно, курение, например, очень часто приводит к формированию кисетных морщин, которые проявятся в 35-40 лет, а стресс и недостаток сна провоцируют задержку воды в организме и ухудшение микроциркуляции, за которым следует появление покраснений и купероза.

В зависимости от конкретных возрастных изменений наружная терапия тоже будет требоваться разная. При появлении склонности к задержке воды необходимо добавить в уход дренирующие и сосудоукрепляющие компоненты - витамин К, геспередин метилхалькон, экстракт конского каштана, рутин, троксерутин, кофеин на постоянной основе.

При сухости и склонности к гиперкератозу - увлажняющие компоненты NMF, молочную кислоту. Если вы уже в раннем возрасте понимаете, что ваше лицо активно участвует в передаче вашего настроения - удивления, радости, задумчивости - не тяните с началом применения косметики с ботулопептидами, чтобы как можно позже прибегнуть к применению инъекций ботулотоксина. Тусклый тон кожи, помимо недостатка влаги так же может говорить о плохом отшелушивании кожи и слабой микроциркуляции - стоит присмотреться к ниацинамиду и витамину С (последний, кстати, так же способствует синтезу собственного коллагена в коже).

Старайтесь отслеживать состояние кожи через записи в дневнике или однотипные фото, которые будете хранить в специальной папочке. Собственная память сквозь года и месяцы может подводить, а при наличии альбома фотоснимков проще отследить, в какой момент у вас появились те или иные изменения и позволит раньше среагировать на назревающую проблему.