Блог

Схемы тейпирования для начинающих!

17.08.2023

автор Мария Черницова

Однажды мы уже писали про кинезиотейпы. Тогда мы брали интервью у эксперта по тейпированию в формате "вопрос/ответ", благодаря которому мы, закоренелые скептики, прониклись доверием к этой технике.

Однако погружение в тему, на наш взгляд, было недостаточно глубоким. Сделать для вас внятную, подробную инструкции по эксплуатации тейпов и дать схемы аппликаций для борьбы с теми или иными проблемами мы так и не удосужились. Пора исправить сие недоразумение!

Для начала напомним вам как вообще работают тейпы.

Тейпы перекочевали к нам в эстетическую косметологию из спортивной медицины. Аппликация, наклеенная на лицо по определенной анатомической схеме, слегка приподнимает приподнимает кожу над мышцами. В результате уменьшается давление на сосуды, расположенные прорабатываемой зоне. Просвет между ними увеличивается, что даёт нам улучшение локального кровообращения и лимфооттока. Именно таким образом тейпы и обеспечивают лимфодренажное воздействие и работают с отёчностью.

Тейпы расслабляют мышцы и убирают зажимы. Грамотное тейпирование может убрать гипертонус мышцы, а также вызванную им асимметрию и птоз.

Результат от процедуры виден практически сразу, поэтому тейпы - отличное решение для подготовки к важному мероприятию или фотосессии.

В целом тейпирование - несложная техника. Её прелесть заключается в том, что им можно заниматься самостоятельно в домашних условиях, справится любой! Достаточно понимать с какими именно проблемами вы хотите работать, знать схемы аппликаций для их коррекции, и дисциплинированно практиковать тейпирование на регулярной основе.

Существуют некоторые технические нюансы, о которых нужно знать перед использованием тейпов:

тейп нужно резать ВДОЛЬ а не поперёк, иначе он не будет работать
после того, как вы наклеили тейп, его нужно слегка потереть (или похлопать по нему), чтобы термоактивный клей начал работать и хорошо зафиксировался на коже
не рекомендуется использовать тейп повторно, если немного "накосячили" с аппликацией и наклеили неправильно, лучше отрежьте новую полоску
углы рекомендуется закруглить с помощью ножниц
не нужно создавать сильное натяжение, процедура должна быть комфортной
тейп не должен сминать кожу, наличие микроскладочек под тейпом - повод переделать аппликацию
рекомендуется держать тейпы не более 4 часов
самое лучшее время для использования тейпов - за 3-4 часа до сна

Кстати, плавать и принимать в душ с тейпами - можно!

От гипертонуса мышц лба и расслабления межбровной зоны

От морщин вокруг глаз

Для поддержания средней трети лица и борьбы с носогубными складками

Для расслабления круговой мышцы рта

Для поддержания нижний трети лица и коррекции овала

На самом деле схем тейпирования великое множество. Всемирная сеть наводнена способами аппликаций разного уровня сложности. Посмотреть их можно где угодно: от YouTube до TikTok. В каждой упаковке тейпов от BBalance также есть подробная инструкция со схемами тейпирования под разные задачи.

Тейпы - действительно хороший и эффективный инструмент для борьбы с возрастными изменениями. При грамотном подход и правильной эксплуатации результат вас точно не разочарует.