Блог :: Ликбез :: Комнатные растения влияют на микробиом кожи! Как?

пн-пт
09:00-18:00

Каталог

Закрыть

Космецевтика

БАДы

Sale

Новинки

Хиты

Помощь

Здравствуйте!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить все возможности покупателя BBcream!

Войти на сайт Создать аккаунт

Магазин косметики

Блог

Ликбез

Комнатные растения влияют на микробиом кожи! Как?

25/10/2022

автор Мария Черницова

Обеднение микробиома - одна из жертв, возложенных на алтарь урбанизации. Мы, современные Homo Sapiens, стали жить в слишком стерильных для нас условиях. Наши гигиенические привычки и использование большого количества очищающих средств привели к тому, что многие полезные бактерии, с которыми у нас был эффективный и взаимовыгодный симбиоз, обиделись и перестали с нами сотрудничать.

А уменьшение биоразнообразия микроорганизмов, населяющих нашу кожу, в свою очередь привело к повышенному риску развития хронических заболеваний, в том числе аутоимунных. Вовсе не зря акне, экземы и различные дерматозы называют болезнями цивилизации.

Регулярный контакт с природной средой = здоровый микробиом и хороший иммунитет. Известный факт: дети, которые растут в окружении домашних животных, значительно реже страдают от различных аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний.

Однако не только домашние животные помогают частично компенсировать естественный для нашего вида контакт с матушкой природой и обогащаться полезной микрофлорой. Как выяснилось, наши зелёный друзья, обитающие на подоконниках, тоже в деле.

Одно недавнее исследование показало, что комнатные растения помогают увеличить биоразнообразие микробиома кожи и улучшить работу иммунитета.

Две группы офисных работников из финских городов Лахти и Тампере участвовали в небольшом исследовании. В ходе эксперимента в помещениях, в которых работали люди, были установлены зеленые стены. Но только в экспериментальной группе: контрольная группа работала работала без них.

Образцы кожи и крови были собраны до начала эксперимента, в процессе (через две недели после начала исследования) и через месяц. Выяснилось что в экспериментальной группе, трудившейся в помещении с зелёными стенами, обилие рода Lactobacillus и протеобактерий класса Gammaproteobacteria увеличилось.

Кроме того, существенно снизился уровень провоспалительных цитокинов IL-17A и TGF-β1. Не поймите неправильно, провоспалительные цитокины - важный элемент нашей иммунной системы. Однако их избыточное количество и неправильное регулирование приводят к серьёзным воспалениям и развитию хронических заболеваний.

Так, учёные сделали вывод, что циркулирующие в воздухе бактерии, источником которых являются зеленые стены, способны вызывать полезные изменения в микробиоме и увеличить его биоразнообразие. А это в свою очередь благоприятным образом сказывается на нашей иммунной системе в целом.

Кстати, также доказано, что наличие комнатных растений в доме положительно влияет на психику. Снижение уровня стресса - это, определённо, вклад в здоровье. С этим вряд ли кто-то поспорит.