Выпадают волосы, что делать? Если вы намерены сохранить шевелюру, то разумеется поскорее решать этот вопрос и искать эффективные способы борьбы с недугом. О том, какие анализы стоит сдать, чтобы определить возможную причину выпадения, мы уже писали. Сегодня речь пойдёт о "притирках", то бишь о терапии для наружного применения. 

Существует миф, что причина - всегда кроется внутри. Но на поверхности самой кожи, из которой и растут наши волосы, тоже много всего интересного происходит. Её состояние и то, чем мы её подкармливаем, тоже играет очень важную роль. Средства для наружного применения с эффективной рабочей формулой действительно спобны сократить выпадение и даже увеличить густоту волос. Только вот как понять рабочая она или нет? Наличие каких компонентов делает состав эффективным? Об этом сегодня и пойдет речь!

Так что, готовьтесь, мы отправляемся в захватывающее путешествие по миру годных "волосяных" активов!

Мята/красный перец

Состояние луковиц и скорость роста волос во многом зависят от кровообращения. Улучшение притока крови к волосяным фолликулам способствует лучшему питанию и кислородоснабжению, что помогает укрепить волосы, ускорить их рост и замедлить процесс выпадения. Если луковицам не хватает питания, волосы будут слабыми и тонкими. Качество волос, растущих из этих луковиц, будет оставлять желать лучшего. Почему кровообращение может ухудшаться?

Эмоциональное напряжение и стресс могут приводить к спазму сосудов, что снижает приток крови к коже головы. Нехватка физической активности также может привести к ухудшению общего кровообращения, включая кровоснабжение кожи головы. Заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как атеросклероз или гипертония, могут влиять на кровообращение в различных участках тела, включая кожу головы. Холодная погода или низкая влажность могут вызывать сужение сосудов, что также влияет на кровообращение. Причин на смом деле может быть много. Вопрос в том, как нам разогнать кровообращение и дать луковицам больше питания?

Можно локально использовать средства со стимулирующими активами, такими как мята и экстракт красного перца.

Мята содержит ментол, который обладает охлаждающим эффектом и стимулирует кровоток, расширяя кровеносные сосуды. Это приводит к увеличению притока крови к коже головы, что может способствовать улучшению питания волосяных фолликулов.Также мята обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние кожи.

Красный перец содержит капсаицин, который вызывает местное раздражающее действие, "греет" кожу и способствует увеличению кровообращения в области применения, что улучшает питание волосяных фолликулов.

Выбирайте своего героя в зависимости от эффекта, который для вас наиболее предпочтителен: если вы фанат свежести и холодка - берите тоники с мятой, если же вы больше любите тепло - обращайтесь к экстракту красного перца. 

Пептиды 

Пептиды могут обеспечить фолликулы ресурсами для взращивания качественного, прочного и здорового волосяного стержня. Они запускают синтез строительного материала для формирования крепких и здоровых волос, а также стимулируют деление клеток внутри фолликула. Пептиды также обеспечивают правильное развитие волоса и продлевают его жизненный цикл, не позволяя раньше времени перейти в телогеновую фазу (фазу выпадения).

Например, известный нам пептид меди, может способствовать ускоренному переходу луковичек в фазу роста (анаген), что потенциально помогает увеличить количество волос на голове и улучшить их густоту.

Пептиды могут улучшать структуру волос, делая их более прочными и устойчивыми к повреждениям. Это может снизить ломкость и сечение в будущем.

Некоторые пептиды обладают противовоспалительными свойствами, что может помочь уменьшить воспаление кожи головы, которое иногда является причиной выпадения волос.

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены дают нам сразу 3 полезных эффекта. Во-первых, они минимизируют разрушительное действие 5-альфа-редуктазы, которая вызывает гибель волосяных фолликулов и приводит к выпадению волос. Во-вторых, они помогают нормализовать деятельность сальных желёз, уменьшить жирность кожи головы и уменьшить риск возникновения воспаления, зуда и перхоти. В-третьих, они защищают волосы от оксидативного стресса, который укорачивает их жизненный цикл и повышает риск преждевременного выпадения. Ну и наконец компоненты-фитоэстрогены могут защищать клетки кожи от окислительного стресса, что также способствует улучшению состояния кожи и волос.

Некоторые фитоэстрогены могут способствовать расширению кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение в коже головы и, следовательно, питание волосяных фолликулов.

Фитоэстрогены обладают антиоксидантными свойствами, что помогает защитить клетки волос и кожи головы от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Какие компоненты являются фитоэстрогенами, что ищем в составе?

• экстракт красного клевера
• экстракт граната 
• экстракт дикого ямса
• экстракт соевых бобов
• экстракт шалфея
• экстракт астрагала
• экстракт витекса священного

Блокаторы 5-альфа-редуктазы

Да мы уже выяснили, что растительные фитоэстрогены умеют блокировать этот фермент, виновный в истончении волос и в потере былой густоты. Однако существует также категория компонентов, не относящихся к фитоэстрогенам, но при этом обладающих функциями эффективного блокатора 5-альфа-редуктазы. И они точно достойны упоминания!

Такие компоненты могут связываться с активным центром 5-альфа-редуктазы и снижать её активность. Путем уменьшения активности 5-альфа-редуктазы, растительные блокаторы способствуют снижению уровня ДГТ (дигидротестостерона) в коже головы. Это помогает предотвратить его негативное влияние на волосяные фолликулы. Важно: сам по себе дигидротестостерон - не плохой. Но если есть генетически обусловленная чувствительность рецепторов к нему - он будет истончать волосы и активно провоцировать их выпадение. 

По итогу длительного использования растительных блокаторов 5-альфа-редуктазы даёт снижение интенсивности выпадения волос, увеличение их плотности, улучшение общего состояния кожи головы и увеличение времени роста волос в фазе анагена (фаза активного роста).

К растительным блокаторам 5-альфа-редуктазы относятся:

• экстракт карликовой пальмы 
• экстракт розмарина 
• экстракт тыквы
• экстракт крапивы двудомной
• экстракт зелёного чая

Пробиотики

Состояние микробиома кожи головы тоже влияет на качество волос. Пробиотики балансируют микробиом кожи головы, нормализую её уровень pH, блокируют размножение патогенных бактерий, вызывающих перхоть и в целом делает кожу головы более здоровой. А здоровая кожа головы — это основа для роста волос.

Здоровая микрофлора обеспечивает защитный барьер, способствующий росту более крепких и здоровых волос.

Подробно о влиянии состояния микробиома на волосы и кожу головы можно подробнее почитать тут.